ቪዲዮ: Spirulina ተበክሏል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Stanley Ellington | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:12
ግን Spirulina ሊሆን ይችላል። የተበከለ ከመርዛማ ብረቶች, ጎጂ ባክቴሪያዎች እና ማይክሮሲስቶች - ከአንዳንድ አልጌዎች የሚመነጩ መርዞች - ደህንነቱ ባልተጠበቀ ሁኔታ ውስጥ የሚበቅል ከሆነ. የተበከለው Spirulina የጉበት ጉዳት, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, ጥማት, ድክመት, ፈጣን የልብ ምት, አስደንጋጭ እና አልፎ ተርፎም ሞት ሊያስከትል ይችላል.
ከዚህም በላይ Spirulina እንዴት ሊበከል ይችላል?
Spirulina በዱር ውስጥ መሰብሰብ ከፍተኛ አደጋን ይፈጥራል መበከል . አልጌው በውሃ አካል ውስጥ ካደገ መርዞችን ሊይዝ ይችላል። የተበከለ ከከባድ ብረቶች፣ ባክቴሪያ ወይም ማይክሮሲስታንስ (2) ከሚባሉ ጎጂ ቅንጣቶች ጋር። በከፍተኛ መጠን ሲጠጡ ለጉበትዎ መርዛማ ይሆናሉ (5)።
በተመሳሳይ ስፒሩሊና ኒውሮቶክሲን ነው? መልስ፡ አሳሳቢነቱ የተነሳው BMAA፣ ሀ ኒውሮቶክሲክ ውህድ, በተዛማጅ ፍጥረታት ሊፈጠር ይችላል Spirulina -- “አረንጓዴ” ዱቄቶችን እና መጠጦችን ጨምሮ በአመጋገብ ተጨማሪዎች ውስጥ የተለመደ ንጥረ ነገር። flos-aquae ተጨማሪዎች ግን በአንዳንድ ውስጥም ተገኝቷል Spirulina ተጨማሪዎች.
በተመሳሳይ ሁኔታ ስፒሩሊናን መብላት የማይገባው ማነው?
ለባህር ምግቦች, የባህር አረም እና ሌሎች የባህር አትክልቶች አለርጂ ያለባቸው ሰዎች spirulinaን ማስወገድ አለበት . የታይሮይድ ሁኔታ፣ ራስ-ሰር በሽታ፣ ሪህ፣ የኩላሊት ጠጠር፣ phenylketonuria (PKU)፣ ወይም እርጉዝ ከሆኑ ወይም የሚያጠቡ ከሆነ፣ spirulina ላይሆን ይችላል ለእርስዎ ተስማሚ ይሁኑ ።
Spirulina ካንሰርን ያመጣል?
የኦክሳይድ ጉዳት የእርስዎን ዲኤንኤ እና ሴሎች ሊጎዳ ይችላል። ይህ ጉዳት ሥር የሰደደ እብጠትን ሊያመጣ ይችላል ፣ ይህም አስተዋጽኦ ያደርጋል ካንሰር እና ሌሎች በሽታዎች (5). Spirulina ከኦክሳይድ ጉዳት የሚከላከለው ድንቅ የፀረ-ሙቀት አማቂያን ምንጭ ነው።
የሚመከር:
የሩስያ ዘይት በምን ተበክሏል?
ሩሲያ በወቅቱ እንደተናገረችው ዘይቱ በኦርጋኒክ ክሎሪን ተበክሏል, በዘይት ምርት ውስጥ ምርቱን ለመጨመር የሚያገለግል ነገር ግን ከፍተኛ መጠን ያለው ለማጣሪያ መሳሪያዎች አደገኛ ነው
Spirulina ዱቄት ለምን ይጠቅማል?
Spirulina የሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ አይነት ሲሆን በውስጡም በርካታ ንጥረ ነገሮችን ማለትም ቢ ቪታሚኖችን፣ቤታ ካሮቲን እና ቫይታሚን ኢ.ስፒሩሊና በውስጡም አንቲኦክሲደንትስ፣ ማዕድናት፣ ክሎሮፊል እና ፋይኮሲያኖቢሊን ይዟል እና በተለምዶ የቪጋን ፕሮቲን ምንጭ ሆኖ ያገለግላል።
Spirulina ወደ መጸዳጃ ቤት እንዲሄዱ ያደርግዎታል?
ስፓሩሉሊና በክሎሮፊል የበለፀገ ስለሆነ - ዱህ ፣ እሱን ብቻ ተመልከቱ - ጎድጓዳ ሳህኑ እርስዎ ጆሊ አረንጓዴ ግዙፉን የገደሉ እና የበሉ ይመስላል። የ beet ጭማቂ ከጠጡ በኋላ ወደ መፀዳጃ ቤት እንደመመልከት ወዲያውኑ አስፈሪ አይደለም ፣ ግን እንደ እኔ እርስዎ ካልተዘጋጁት ሊያስገርም ይችላል
Spirulina ለምን ጥሩ ነው?
Spirulina May Help Lower Cholesterol Spirulina የሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ አይነት ሲሆን በውስጡም በርካታ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ሲሆን ከእነዚህም ውስጥ ቫይታሚኖች ቢ፣ቤታ ካሮቲን እና ቫይታሚን ኢ። የቪጋን ፕሮቲን ምንጭ
Spirulina ከባድ ብረቶችን ያስወግዳል?
እንደ ስፒሩሊና እና ሲላንትሮ ያሉ አንዳንድ ምግቦች ከመጠን በላይ ከባድ ብረቶችን ከሰውነት ለማስወጣት ይረዳሉ። በ2013 አንድ ግምገማ መሰረት የሚከተሉት ምግቦች ለሄቪ ሜታል መርዝነት ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ፡- የምግብ ፋይበር፡ በፋይበር የበለፀጉ የተለያዩ ምግቦች ለምሳሌ ፍራፍሬ እና ጥራጥሬ ያላቸው ብሬን ያሉ ከባድ ብረቶችን ለማስወገድ ይረዳሉ።