Spirulina ከባድ ብረቶችን ያስወግዳል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Stanley Ellington | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:12

እንደ አንዳንድ ምግቦች spirulina እና cilantro, ከመጠን በላይ ለማጓጓዝ ሊረዳ ይችላል ከባድ ብረቶች ከሰውነት ውጭ. እንደ አንድ የ 2013 ግምገማ, የሚከተሉት ምግቦች ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ከባድ ብረት መርዝ መርዝ፡- የምግብ ፋይበር፡ በፋይበር የበለፀጉ የተለያዩ ምግቦች ለምሳሌ ፍራፍሬ እና ጥራጥሬ ያላቸው ብሬን ሊረዱ ይችላሉ። ከባድ ብረቶችን ያስወግዱ.

ይህንን በተመለከተ ስፒሩሊና ከባድ ብረቶችን ለማስወገድ ይረዳል?

ስፒሩሊና ይህ የሚበላው ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ ያወጣል። ከባድ ብረቶች ከአእምሮዎ ፣ ከማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እና ከጉበት ፣ እና ወደ ላይ ይወርዳል ከባድ ብረቶች በገብስ ሳር ጭማቂ የማውጣት ዱቄት. በዱር ሰማያዊ እንጆሪዎች ውስጥ ኃይለኛ ፀረ-ባክቴሪያዎች መርዳት ከኋላው የተተወውን ማንኛውንም ኦክሳይድ ጉዳት መቀልበስ ከባድ ብረት ማስወገድ.

በተጨማሪም ስፒሩሊና ለሄቪ ሜታል ቶክስ ምን ያህል መውሰድ አለብኝ? ተገቢው የመድኃኒት መጠን የተለመደው የመድኃኒት መጠን spirulina ወይም ክሎሬላ ለ ሄቪ ሜታል ዲቶክስ በቀን 20-30 ግራም ነው. ከተፈለገ በጋራ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. በየቀኑ በትንሹ በ 500mg ለመጀመር እና ሰውነትዎ እንዲስተካከል ለማድረግ እንደ አስፈላጊነቱ መስራት ይፈልጉ ይሆናል.

በመቀጠል, ጥያቄው, የትኞቹ ምግቦች ከባድ ብረቶችን ያስወግዳሉ?

አንዳንድ ምግቦች በማስወገድ መርዝ መርዝ ሊረዳህ ይችላል። ከባድ ብረቶች ከእርስዎ አካል . እነዚህ ምግቦች ጋር ማሰር ብረቶች እና አስወግድ እነሱን በምግብ መፍጫ ሂደት ውስጥ.

ለመብላት ከባድ የብረት መርዝ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• cilantro.
• ነጭ ሽንኩርት.
• የዱር ሰማያዊ እንጆሪዎች.
• የሎሚ ውሃ.
• spirulina.
• ክሎሬላ
• የገብስ ሳር ጭማቂ ዱቄት.
• አትላንቲክ ዱልዝ.

Spirulina ከባድ ብረቶች አሉት?

የ ከባድ ብረቶች እንደ እርሳስ፣ ሜርኩሪ፣ ካድሚየም እና አርሴኒክ በብዛት ይገኛሉ ስፒሩሊና ምርቶች. እያንዳንዳቸው በተወሰኑ ፀረ-ተባይ እና ማዳበሪያዎች ውስጥ እንደ መከታተያ ብክለት ይገኛሉ, ስለዚህ በግብርና አካባቢዎች የተለመዱ ናቸው (Pande et al., 1981, Kotangale et al., 1984).