ስፒሩሊና ለቆዳ ችግር ጥሩ ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Stanley Ellington | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:12

በንጥረ-ምግቦች ፣ በቪታሚኖች እና በሁለቱም ቅባት እና አሚኖ አሲዶች የበለፀጉ ፣ Spirulina እብጠትን ይቀንሳል, ድምጾችን ያሰማል ቆዳ እና የበለጠ ወጣት የሚመስል ቆዳን ለማስተዋወቅ የሕዋስ ሽግግርን ያበረታታል። የሞቱ ሰዎችን በማበረታታት ቆዳ ሴሎች ጤናማ፣ ከውስጥ የበራ ብርሃን እንዲኖር ይረዳል።

በዚህ ረገድ, Spirulina ብጉር ይሰጥዎታል?

የቆዳ የመለጠጥ ሁኔታ በቀጥታ የተገናኘ ባይሆንም ብጉር ነው። ያደርጋል ለበለጠ አጠቃላይ ጥቅሞች ተጨማሪ ክብደት ይጨምሩ spirulina ለቆዳው. ትኩስ ፈሳሽ Spirulina ይችላል መርዳት የእርስዎ ብጉር ሰውነት ነፃ radicalsን ይዋጋል እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፣ ይህም በቆዳ ላይ ያሉ ባክቴሪያዎችን ጨምሮ ይችላል ወደ ምስረታ ይመራሉ ብጉር.

በተጨማሪም ፣ Spirulinaን በየቀኑ መውሰድ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው? Spirulina በብዙ ንጥረ ነገሮች ውስጥ እጅግ በጣም ከፍተኛ ነው የሳይያኖባክቴሪያ ዓይነት ነው, እሱም ብዙውን ጊዜ ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌ ተብሎ የሚጠራው ባለ አንድ ሕዋስ ማይክሮቦች ቤተሰብ ነው. አንድ መደበኛ በየቀኑ መጠን spirulina 1-3 ግራም ነው, ነገር ግን በቀን እስከ 10 ግራም የሚወስዱ መጠኖች ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ውለዋል.

ከዚህ በተጨማሪ ስፒሩሊና ለሰውነት ምን ያደርጋል?

Spirulina ከፍተኛ የፕሮቲን እና የቫይታሚን ይዘት ያለው ሲሆን ይህም በቬጀቴሪያን ወይም በቪጋን አመጋገቦች ላይ ላሉ ሰዎች ጥሩ የአመጋገብ ማሟያ ያደርገዋል። መሆኑን ጥናቶች ይጠቁማሉ spirulina አንቲኦክሲደንትድ እና እብጠትን የሚከላከሉ ባህሪያት እንዲሁም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የመቆጣጠር ችሎታ አለው.

የ spirulina ጥቅሞችን ለማስተዋል ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ከሆነ ትወስዳለህ Marcus Rohrer's Spirulina ^® በመደበኛነት, ታደርጋለህ ማስታወቂያ በእርስዎ የኃይል ደረጃዎች ላይ ለውጥ በኋላ ከአንድ እስከ ሶስት ሳምንታት. ውጤቶቹ ከሰው ወደ ሰው ይለያያሉ እና በግልጽ እንደ እርስዎ ሁኔታ ይወሰናል.