ስኳር ምን ተብሎም ይታወቃል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Stanley Ellington | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:12

ስኳር/ ሱክሮስ

ብዙውን ጊዜ "ይባላሉ. የጠረጴዛ ስኳር " በብዙ ፍራፍሬዎችና እፅዋት ውስጥ የሚገኝ በተፈጥሮ የሚገኝ ካርቦሃይድሬት ነው። የጠረጴዛ ስኳር ብዙውን ጊዜ የሚመረተው ከ ሸንኮራ አገዳ ወይም ስኳር beets. በውስጡም 50% ግሉኮስ እና 50% ፍሩክቶስ በአንድ ላይ ተጣምረዋል.

በዚህ ረገድ ለስኳር ሌሎች ስሞች ምንድናቸው?

ለስኳር በጣም የተለመዱ ስሞች

• ዴክስትሮዝ
• ፍሩክቶስ.
• ጋላክቶስ.
• ግሉኮስ.
• ላክቶስ.
• ማልቶስ
• ሱክሮስ።

በሁለተኛ ደረጃ 4ቱ የስኳር ዓይነቶች ምንድናቸው? አራት ስኳር

• ግሉኮስ በደም ውስጥ ያለ ስኳር ሲሆን ዴክስትሮዝ ደግሞ ከቆሎ የሚመረተው የግሉኮስ ስም ነው።
• ፍሩክቶስ በፍራፍሬ ውስጥ ዋነኛው ስኳር ነው።
• ሱክሮስ የጠረጴዛ ስኳር ነው.
• HFCS የተሰራው ከቆሎ ስታርች ነው።

በተመሳሳይ, ስኳር በትክክል ምንድን ነው?

ስኳር ጣፋጭ ጣዕም ያለው ፣ የሚሟሟ ካርቦሃይድሬትስ አጠቃላይ ስም ነው ፣ አብዛኛዎቹ ለምግብነት ያገለግላሉ። ቀላል ስኳሮች , በተጨማሪም monosaccharides ተብለው ይጠራሉ, ያካትታሉ ግሉኮስ , ፍሩክቶስ እና ጋላክቶስ. ጠረጴዛ ስኳር , granulated ስኳር ወይም መደበኛ ስኳር ከሱክሮስ ፣ ከዲስካካርዴድ የተዋቀረውን ያመለክታል ግሉኮስ እና fructose.

ምን ያህል የስኳር ዓይነቶች አሉ?

ከነጭ ስኳር ወደ አገዳ ስኳር ወደ ሀብታም ቡኒ ስኳር ፣ እዚህ 11 ናቸው ስኳር ማወቅ ያለብዎት ዝርያዎች፣ በተጨማሪም የምንጠቀምባቸው ተወዳጅ መንገዶች። ስታስብ ስኳር ምናልባት ወደ አእምሮ የሚመጣው የመጀመሪያው ነገር ጣፋጭነት ነው. እና የተጋገሩ ምርቶችን፣ ጣፋጭ ምግቦችን እና መጠጦችን ጣፋጭ ቢያደርግም ይጠቅማል ስኳር ናቸው ብዙዎች.