ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ባዮቲን ቼሪ ፕላስ ምንድን ነው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Stanley Ellington | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:12
NUTRILITE® Biotin Cherry Plus እንደ ልዩ ንጥረ ነገሮች ጥምረት ይዟል ባዮቲን , collagen, L-cysteine, Glycine, ቫይታሚን ሲ, የወይን ፍሬ ማውጣት እና NUTRILITE Acerola ቼሪ ፀጉርን፣ ቆዳን እና ጥፍርን ጤናማ እና ቆንጆ ለማድረግ የሚረዳ ትኩረት መስጠት።
ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት Amway Biotin ለፀጉር ጥሩ ነው?
ባዮቲን : ጥናት እንደሚያመለክተው ባዮቲን የጥፍር መሰባበርን ሊቀንስ ይችላል ፣ ጤናማን ያስተዋውቁ ፀጉር &የቆዳ ሁኔታን ማሻሻል። ኮላጅን: ለመዋቅር እና ለማደግ አስፈላጊ ነው ፀጉር , ቆዳ እና ጥፍር. L-cysteine: L-cysteine አናሚኖ አሲድ ነው. ይህ አሚኖ አሲድ ኬራቲን እንዲፈጠር ያበረታታል። ፀጉር , ቆዳ እና ጥፍር.
በመቀጠል, ጥያቄው, ባዮቲን በሰውነት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል? እሱ ይችላል እንዲሁም የደም ደረጃዎችን ይከላከላል ባዮቲን በጣም ዝቅተኛ ከመሆን. ዝቅተኛ የደም ደረጃዎች ባዮቲን ሊያስከትል ይችላል የፀጉር መሳሳት እና በአይን፣ በአፍንጫ እና በአፍ አካባቢ ሽፍታ።ሌሎች ምልክቶች የመንፈስ ጭንቀት፣ የፍላጎት ማጣት፣ ቅዠት እና የእጆች እና የእግር መወጠር ይገኙበታል።
በመቀጠል, ጥያቄው ባዮቲን ለፀጉር እና ለቆዳ ጥሩ ነው?
ቫይታሚን ኤች በመባልም ይታወቃል። ሰውነትዎ ያስፈልገዋል ባዮቲን አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን ወደ ኃይል ለመለወጥ ለመርዳት. እንዲሁም በእርስዎ ጤና ላይ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፀጉር , ቆዳ , እና ምስማሮች. በቂ እያገኙ ካልሆነ ባዮቲን , ሊያጋጥምዎት ይችላል ፀጉር መጥፋት ወይም የተበላሸ ቀይ ሽፍታ. ይሁን እንጂ እጥረት በጣም አልፎ አልፎ ነው.
ባዮቲን ምን ዓይነት ምግቦች አሉት?
ባዮቲን የያዙ ምግቦችን ዝርዝር ማንበብዎን ይቀጥሉ።
- እንቁላል. ባዮቲን በእንቁላል አስኳሎች ውስጥ ይገኛል.
- የአልሞንድ ፍሬዎች. ጥሬ፣ ጨዋማ ወይም የተጠበሰ የአልሞንድ ፍሬዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ባዮቲን ይይዛሉ።
- የአበባ ጎመን. ጥሬ አበባ ጎመን 17 ማይክሮ ግራም የባዮቲንፐር አገልግሎት ይይዛል።
- አይብ.
- እንጉዳዮች.
- ስኳር ድንች.
- ስፒናች.
የሚመከር:
በ JetBlue በረራዎች ላይ በሰማያዊ እና በሰማያዊ ፕላስ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
እነሱ ሰማያዊ ፣ ሰማያዊ ፕላስ እና ሰማያዊ ተጣጣፊ ታሪፎች ይባላሉ። አንድ ነፃ የተረጋገጠ ቦርሳ ያካተተ የ “ብሉ ፕላስ” ዋጋ በአጠቃላይ ከመሠረቱ ሰማያዊ ዋጋ 15 ዶላር ያህል ያስከፍላል። ሁለት ነጻ የተፈተሹ ቦርሳዎችን ያካተተው የብሉ ፍሌክስ ታሪፍ አብዛኛውን ጊዜ ከሰማያዊ ፕላስ ታሪፍ 85 ዶላር ያህል ያስወጣል ሲሉ ባለሥልጣናቱ ተናግረዋል።
ባዮቲን መብላት አለብኝ?
የመድኃኒት ተቋም ለባዮቲን በቂ መጠን (AI) አዘጋጅቷል. ይህን መጠን ከአመጋገብ፣ ያለ ተጨማሪ ምግብ ማግኘት፣ ጥሩ ጤንነትን ለመደገፍ በቂ መሆን አለበት። እንደ ሁኔታው ሐኪምዎ ከፍተኛ መጠን እንዲወስዱ ሊመክሩት ይችላሉ. በከፍተኛ ደረጃ እንኳን ባዮቲን ደህንነቱ የተጠበቀ ይመስላል
ባዮቲን USP ምን ማለት ነው?
USP የዩናይትድ ስቴትስ ፋርማኮፔያ ማለት ነው። በመሠረቱ በእኛ ምርት ውስጥ የምንጠቀመው ባዮቲን በ USP እና FDA የተቀመጠውን ከፍተኛውን የጥራት ደረጃ አሟልቷል ማለት ነው። ተጨማሪ መረጃ ከታች ባለው ሊንክ ማግኘት ይቻላል።
ምን ያህል ባዮቲን መውሰድ አለብዎት?
ምንም እንኳን ለባዮቲን የሚመከር የምግብ አበል ባይኖርም ደጋፊዎቹ የፀጉር ዘንጎችን ለማጠናከር እና ውጤቱን ለማስገኘት በየቀኑ ከ2 እስከ 5 ሚ.ግ (ከ2000 እስከ 5000 ሚ.ሲ.ጂ) ባዮቲን ተጨማሪ ፎርም እንዲወስዱ ይመክራሉ።
የአካባቢ ፕላስ ምንድን ነው?
ሎካል-ፕላስ ሰራተኛው በአካባቢያዊ፣ ወይም አስተናጋጅ፣ የሀገር የደመወዝ መዋቅር ላይ የሚቀመጥበት እና ከዚያም እንደ መጓጓዣ ወይም መኖሪያ ቤት ያሉ ጥቂት ተጨማሪ ጥቅማጥቅሞችን የሚሰጥበት የአለም አቀፍ የምደባ አይነት ነው።