ቪዲዮ: ክሎሬላ የሆድ ድርቀት ያደርግዎታል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Stanley Ellington | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:12
በጣም የተለመዱት የጎንዮሽ ጉዳቶች ተቅማጥ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ጋዝ (የሆድ ድርቀት) ፣ የሰገራ አረንጓዴ ቀለም እና የሆድ ቁርጠት በተለይም በሁለት ሳምንት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ። ክሎሬላ ይችላል ምክንያት ቆዳ ለፀሐይ የበለጠ ስሜታዊ ለመሆን።
ከዚህም በላይ ክሎሬላ እንድትንከባለል ያደርግሃል?
ፈተናዎች እንደሚያሳዩት ክሎሬላ የፕሮቢዮቲክ ወይም ተስማሚ ባክቴሪያዎችን እድገት ያበረታታል ፣ እና የሕዋስ ግድግዳዎቹ በአንጀት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ይወስዳሉ እና peristalsisን ያበረታታሉ - ቁሳቁሶችን በሆድ ውስጥ የሚያንቀሳቅሰው የጡንቻ መኮማተር - የሆድ ድርቀት እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ይከላከላል። በርጩማ ወደ ውስጥ እንደገና እየተዋጠ
በሁለተኛ ደረጃ, ክሎሬላ መውሰድ የሌለበት ማን ነው? እንደሆነ ለማወቅ በቂ ጥናት የለም። ክሎሬላ እርጉዝ እና ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው. ክሎሬላ Warfarin እና ሌሎች ደምን የሚያነቃቁ መድኃኒቶች እንዲሠሩ ሊያደርግ ይችላል። አንዳንድ ክሎሬላ ተጨማሪዎች አዮዲን ሊይዙ ይችላሉ, ስለዚህ የታይሮይድ ችግር ያለባቸው ሰዎች ሊፈልጉ ይችላሉ ክሎሬላ ከመውሰድ ይቆጠቡ.
በውስጡ, የቫይታሚን ዲ ተጨማሪዎች የሆድ ድርቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ?
በመውሰድ ላይ በጣም ብዙ ቫይታሚን ዲ ሊያስከትል ይችላል እንደ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ያሉ ደስ የማይል የጎንዮሽ ጉዳቶች ፣ ሆድ ድርቀት , እና የምግብ ፍላጎት ማጣት. መጠን ቫይታሚን ዲ አሁን ካለው መድሃኒት የሚያገኙት በየቀኑ ከሚመከረው ከፍተኛ መጠን ትንሽ ከፍ ያለ ነው።
ክሎሬላ ለሰውነትዎ ምን ያደርጋል?
ክሎሬላ ዓይነት ነው። የ ጥሩ ምንጭ ስለሆነ ትልቅ ንጥረ ነገር የሚይዝ አልጌ የ በርካታ ቪታሚኖች, ማዕድናት እና አንቲኦክሲደንትስ. እንደ እውነቱ ከሆነ, አዳዲስ ጥናቶች እንደሚያሳዩት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል የሰውነትህ እና ከሌሎች የጤና ጥቅሞች መካከል የኮሌስትሮል እና የደም ስኳር መጠንን ያሻሽላል።
የሚመከር:
Diatomaceous ምድር እርስዎ እንዲደክሙ ያደርግዎታል?
ዲ ፣ በውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል እንደ መርዝ ሆኖ የሚሠራ እና ሰውነትን ከቫይረሶች ፣ ከባክቴሪያዎች ፣ ከከባድ ብረቶች እና ከ ጥገኛ ተሕዋስያን ለማስወገድ ይረዳል። ለብረት መበስበስ ጥሩ ከመሆኑ በተጨማሪ አንጀትን እና አንጀትን ለማጽዳት ይረዳል እና መደበኛ የሆድ ዕቃን ያበረታታል - ቀኑን ሙሉ ተጨማሪ ውሃ መጠጣትዎን ያረጋግጡ
በቤት ውስጥ ክሎሬላ ማደግ ይችላሉ?
አብዛኛው የዓለም ክሎሬላ የመጣው እንደ ጃፓን ካሉ የእስያ አገራት ነው ፣ ግን በቤት ውስጥ ክሎሬላ ማደግ ይቻላል። የሕዋስ ግድግዳዎችን ለማፍረስ አሁንም ክሎሬላውን በብሌንደር ወይም በምግብ ማደባለቅ ውስጥ ማቀነባበር ያስፈልግዎታል ስለዚህ ንጥረ ምግቦችን ማግኘት ይችላሉ ፣ ግን ክሎሬላ ማብቀል በአንጻራዊነት ቀላል ነው ።
Spirulina ወደ መጸዳጃ ቤት እንዲሄዱ ያደርግዎታል?
ስፓሩሉሊና በክሎሮፊል የበለፀገ ስለሆነ - ዱህ ፣ እሱን ብቻ ተመልከቱ - ጎድጓዳ ሳህኑ እርስዎ ጆሊ አረንጓዴ ግዙፉን የገደሉ እና የበሉ ይመስላል። የ beet ጭማቂ ከጠጡ በኋላ ወደ መፀዳጃ ቤት እንደመመልከት ወዲያውኑ አስፈሪ አይደለም ፣ ግን እንደ እኔ እርስዎ ካልተዘጋጁት ሊያስገርም ይችላል
የጨረቃ ብርሃን ዓይነ ስውር ያደርግዎታል?
መልሱ አጭሩ፡- አዎ፣ የጨረቃ ብርሃን ከመጠጣት መታወር ይቻላል። ጨረቃ ወይም ሌሎች በቤት ውስጥ የሚፈጩ አረቄዎች ዓይነ ስውርነትን ሊያስከትሉ ይችላሉ የሚለው ሀሳብ ከእውነት የመነጨ ነው፣ ነገር ግን የዓይነ ስውራን መንስኤዎችን ከአልኮል መጠጥ ሂደት መለየት አስፈላጊ ነው።
ምርታማነት ደስተኛ ያደርግዎታል?
ምርታማነት እንዴት ጥሩ ስሜት እንዲሰማን ያደርጋል. በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ደስተኛ ሰዎች የበለጠ ውጤታማ ናቸው - እስከ 12 በመቶ የሚሆነው በዋርዊክ ዩኒቨርሲቲ አንድ ጥናት። ግን በእውነቱ በሁለቱም መንገድ ይሄዳል - ምርታማነት በቀጥታ ደስታን ሊነካ ይችላል ፣ በእውነቱ ያነሳሳል።