Spirulina ሆድዎን ሊያበሳጭ ይችላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Stanley Ellington | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:12

Spirulina . Spirulina በቁጥጥር ስር ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ሲበቅል በአጠቃላይ በደንብ ይታገሣል። አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ተቅማጥ ፣ እብጠት ፣ የሆድ ህመም , የሆድ መነፋት, እብጠት, ራስ ምታት, የጡንቻ ህመም, የፊት ላይ መታጠብ እና ላብ.

እንዲያው፣ የ spirulina የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

አንዳንድ ጥቃቅን የ spirulina የጎንዮሽ ጉዳቶች ማቅለሽለሽ፣ እንቅልፍ ማጣት እና ራስ ምታት ሊያካትት ይችላል። አሁንም ይህ ማሟያ በሰፊው ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ ይታሰባል፣ እና አብዛኛው ሰው ምንም አይሰማውም። የጎንዮሽ ጉዳቶች (2) ማጠቃለያ Spirulina በአደገኛ ውህዶች ሊበከል፣ ደምዎን ሊያሳጥኑ እና የበሽታ መከላከያ ሁኔታዎችን ሊያባብሱ ይችላሉ።

በተጨማሪም ስፒሩሊና ለመዋሃድ ከባድ ነው? 2) ቀላል - መፍጨት : Spirulina ከ 85-95% ሊፈጭ የሚችል ነው ስለዚህ ሰውነትዎ ከዚህ በንጥረ ነገር የተሞላ ምግብ ተጠቃሚ መሆን ቀላል አይሆንም። የሕዋስ ግድግዳዎች ምንም ሴሉሎስ የላቸውም spirulina ማድረግ ቀላል ነው። መፈጨት ከሌሎች የተለመዱ ተክሎች.

በዚህ ውስጥ, Spirulina ሊያሳምምዎት ይችላል?

የተበከለ Spirulina ሊያስከትል ይችላል የጉበት ጉዳት, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, ጥማት, ድክመት, ፈጣን የልብ ምት, አስደንጋጭ እና አልፎ ተርፎም ሞት. NIH ምንጭን መመርመርን ይመክራል። Spirulina በአስተማማኝ ሁኔታዎች ውስጥ እንዲበቅሉ እና ለመርዝ መመርመራቸውን ለማረጋገጥ ተጨማሪዎች ውስጥ።

ስፒሩሊና ለአንጀት ጤና ጥሩ ነው?

በማሻሻል ላይ የአንጀት ጤና በሰዎች ላይ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል, ነገር ግን የእንስሳት ጥናቶች ያመለክታሉ spirulina ሊደግፍ ይችላል የአንጀት ጤና ሰዎች በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ. Spirulina ብዙ ፋይበር አልያዘም, ስለዚህ ሌሎችን ማካተት አስፈላጊ ነው አንጀት - በአመጋገብ ውስጥ ጤናማ ፣ ከፍተኛ ፋይበር የያዙ ምግቦች።