ሰማያዊ አልጌ ምን ይጠቅማል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Stanley Ellington | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:12

Spirulina የሳይኖባክቴሪያ ዓይነት ነው - ብዙውን ጊዜ ይባላል ሰማያዊ -አረንጓዴ አልጌዎች - በማይታመን ሁኔታ ጤናማ ነው. የደም ቅባቶችዎን ደረጃ ሊያሻሽል ፣ ኦክሳይድን ማገድ ፣ የደም ግፊትን መቀነስ እና የደም ስኳርን ሊቀንስ ይችላል።

ከዚያ ሰማያዊ አልጌ ለመብላት ደህና ነው?

በአፍ ሲወሰድ; ሰማያዊ -አረንጓዴ አልጌዎች እንደ ጉበት ጎጂ ንጥረ ነገሮች ማይክሮሲስታንስ ፣ መርዛማ ብረቶች እና ጎጂ ባክቴሪያዎች ያሉ ከብክለት ነፃ የሆኑ ምርቶች ሊሆኑ የሚችሉ ናቸው ደህንነቱ የተጠበቀ ለአብዛኞቹ ሰዎች የአጭር ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውሉ። ግን ሰማያዊ -አረንጓዴ አልጌዎች የተበከሉ ምርቶች POSSIBLY ናቸው ያልተጠበቀ.

ከላይ በተጨማሪ ሰማያዊ አልጌ ምግብ ምንድን ነው? ረቂቅ። ሰማያዊ -አረንጓዴ አልጌዎች (BGA) በምድር ላይ ካሉት በጣም ጥንታዊ የሕይወት ዓይነቶች መካከል ናቸው እና እንደ ተበላሉ። ምግብ ወይም በሰዎች መድሃኒት ለብዙ መቶ ዘመናት. BGA እንደ phycocyanin, carotenoids, γ-linolenic አሲድ, ፋይበር እና የእፅዋት ስቴሮል የመሳሰሉ የተለያዩ ባዮአክቲቭ ክፍሎችን ይዟል, ይህም በሰዎች ላይ ጥሩ ጤንነትን ያመጣል.

በተመሳሳይም ሰዎች ሰማያዊ አረንጓዴ አልጌዎች በሰዎች ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ ብለው ይጠይቃሉ?

አንዳንድ ዝርያዎች ሰማያዊ - አረንጓዴ አልጌዎች የሚወስዱትን ጎጂ መርዞች ያመነጫሉ ተፅዕኖ ሲመገቡ ፣ ሲተነፍሱ ወይም የቆዳ ንክኪ ይደረጋል። ጋር ይገናኙ ተነካ ውሃ የቆዳ መቆጣት፣ መጠነኛ የአተነፋፈስ ችግር እና ድርቆሽ መሰል ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። ቶክሲን እንዲሁ ሊኖረው ይችላል። ተፅዕኖ በጉበት እና በነርቭ ሥርዓት ላይ።

Spirulina ለሰውነት ምን ያደርጋል?

Spirulina ከፍተኛ የፕሮቲን እና የቫይታሚን ይዘት ያለው ሲሆን ይህም በቬጀቴሪያን ወይም በቪጋን አመጋገብ ላይ ላሉ ሰዎች በጣም ጥሩ የሆነ የምግብ ማሟያ ያደርገዋል። መሆኑን ጥናቶች ያመለክታሉ spirulina አንቲኦክሲደንትድ እና እብጠትን የሚከላከሉ ባህሪያት እንዲሁም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የመቆጣጠር ችሎታ አለው.