ሆዳደር መሆንን እንዴት ማቆም እችላለሁ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Stanley Ellington | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 08:14

ማጠራቀምን ለማሸነፍ 12 ምክሮች

1. አይደለም መሆን ለአንድ ዕቃ ለመጠቀም ማሰብ መቻል ማለት ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም። ጠብቅ ነው።
2. ተጨማሪ የግድ የተሻለ አይደለም.
3. እቃዎችን ወደ ክምር ይመድቡ.
4. ከመጠን በላይ አታስብ።
5. አንዳንድ ጉድለቶችን ማለፍ ይማሩ - ስህተቶችን መስራት ምንም ችግር የለውም።
6. የ"OHIO" ህግን ተከተሉ፡ አንድ ጊዜ ብቻ ይያዙት።
7. ሁን ደፋር ።

በተመሳሳይ ሁኔታ አንድ ሰው ለሀብተኛ የሚሆንበት ምክንያት ምንድን ነው?

ምክንያቶች ለ ማጠራቀም ሰዎች የሚያከማቹት አንድ ዕቃ ወደፊት ጠቃሚ ወይም ጠቃሚ እንደሚሆን ስለሚያምኑ ነው። ብዙውን ጊዜ የሚዛመዱት። ማጠራቀም ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ስብዕና ዲስኦርደር (ኦሲዲዲ)፣ ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር (OCD)፣ ትኩረት-እጥረት/ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD) እና ድብርት ናቸው።

በመቀጠል፣ ጥያቄው፣ ከማከማቸት ማገገም ይችላሉ? ሳይኮቴራፒ እና የግንዛቤ-የባህርይ ቴራፒ እንዲሁ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ወደ ሕመምተኞች በሽታውን እንዲያሸንፉ መርዳት. ምንም እንኳን ከእነዚህ አቀራረቦች ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ አስተማማኝ የእሳት መንገድ አይደሉም ወደ ማከም ማጠራቀም , ትልቁ እንቅፋት ወደ ማገገም አሁንም ይመስላል ወደ ችግሩን ይወቁ ።

እንዲሁም ለማወቅ፣ ሆዳደርን እንዴት ማስቆም ይቻላል?

ነገር ግን የምትወደው ሰው እርዳታ እንዲፈልግ የሚያበረታታ እና ማገገም የሚቻልበትን ደጋፊ አካባቢ ማቅረብ ትችላለህ።

1. ንብረታቸውን አትውሰዱ።
2. ባህሪውን አታንቃ።
3. እራስህን አስተምር።
4. ትናንሽ ድሎችን ይወቁ.
5. ንብረታቸውን እንዲለዩ እርዳቸው።
6. አታጽዱላቸው።
7. የምትወደው ሰው ህክምና እንዲያገኝ እርዳው።

አንድን ነገር እንዲያስወግድ የሚያከማች ሰው እንዴት ማሳመን ይችላሉ?

ሃርድደርን ለማፅዳት ዋናዎቹ 10 የማሳመን መንገዶች

1. ንብረታቸውን ከነሱ ጋር ይሂዱ፣ ግን መጀመሪያ ፍቃድ እንደሚሰጡዎት እርግጠኛ ይሁኑ።
2. እንደ ባዮሎጂካል ጉዳዮች ባሉ የሁኔታዎች ሊከሰቱ ስለሚችሉ አደጋዎች ተወያዩ።
3. እሱ/ሷ እራሱን እና ሌሎችን አካላዊ አደጋ ላይ ሊጥል እንደሚችል ለግለሰቡ ያስረዱት።