BFR ን መሳት ይችላሉ?
BFR ን መሳት ይችላሉ?

ቪዲዮ: BFR ን መሳት ይችላሉ?

ቪዲዮ: BFR ን መሳት ይችላሉ?
ቪዲዮ: Todd Durkin & Dr. Mike DeBord talk Blood Flow Restriction (BFR) and BFR band training. 2024, ጥቅምት
Anonim

የ BFR ፈተና አይደለም - ማለፊያ የሚባል ነገር የለም ወይም አልተሳካም። . አስተማሪዎ በቀላሉ በራስ የመተማመን ስሜት ሊሰማው ይገባል አንቺ የማስታወሻ ደብተርዎን ከማፅደቁ በፊት ብቁ ፓይለት ነዎት። ግን እቅዶቹን ከመተው ይልቅ BFR እስከ አስተማሪዎ ድረስ አንቺ ይዘቱን ብንወስድ ይሻላል።

በተጨማሪም፣ በየሁለት ዓመቱ የሚካሄደውን የበረራ ግምገማ መውደቅ ትችላለህ?

የእርስዎን መብቶች ለመጠቀም መብረር እንደ አውሮፕላን አብራሪ ፣ አንቺ ማጠናቀቅ ያስፈልጋል ሀ የበረራ ግምገማ በየ 24 የቀን መቁጠሪያ ወራት. እነሱ BFRs ተብለው ይጠሩ ነበር፣ ወይም " የሁለት ዓመት የበረራ ግምገማዎች ”፣ በኤፍኤኤ እነሱ አላለፈም ወይም አልተሳካም። ", እና ይችላሉ በማንኛውም ወቅታዊ መካሄድ በረራ አስተማሪ ።

እንዲሁም አንድ ሰው BFR ለምን ያህል ጊዜ ጥሩ ነው? ኤፍኤኤ የበረራ ክለሳውን የሁለት አመት በረራ ግምገማ ብሎ ይጠራዋል ወይም BFR . የ BFR ባለፉት ሁለት ዓመታት ውስጥ አያስፈልግም፣ ይልቁንም ባለፉት 24 የቀን መቁጠሪያ ወራት ውስጥ። ከወሰድክ BFR በማርች 2 ቀን 2016 መጋቢት 31 ቀን 2018 እኩለ ሌሊት ላይ ጊዜው ያበቃል።

እንዲሁም IPC እንደ BFR ይቆጠራል?

አይሆንም እላለሁ። አን አይ.ፒ.ሲ , በራሱ, ያደርጋል አይደለም መቁጠር እንደ የበረራ ግምገማ . እነዚህ ሁለት ተግባራት ሳለ ይችላል በተመሳሳይ በረራ ላይ ይከናወናል ፣ የ IPC ያደርጋል ምንም የመሬት ስልጠና አያስፈልግም, FR ሳለ ያደርጋል , እና አይ.ፒ.ሲ ደንቡ በተለይ መሳሪያውን PTS ይጠቅሳል፣ FR ደግሞ አጠቃላይ "መንቀሳቀሻዎችን" ይጠቅሳል።

የሁለት አመት የበረራ ግምገማ ማን ሊያካሂድ ይችላል?

በዩናይትድ ስቴትስ የፌደራል አቪዬሽን አስተዳደር ለተሰጡ የሙከራ ሰርተፊኬቶች አ የበረራ ግምገማ (ከዚህ ቀደም FAA ይህንን እንደ ሀ የሁለት ዓመት የበረራ ግምገማ , በተለምዶ BFR አህጽሮት) ሀ ገምግም ቢያንስ በየ24 የቀን መቁጠሪያ ወሩ የዩኤስ ፓይለት ሰርተፍኬት ላለው ሁሉ ያስፈልጋል።

የሚመከር: