ዝርዝር ሁኔታ:

ገለልተኛ አስተሳሰብን እንዴት ማዳበር ይቻላል?
ገለልተኛ አስተሳሰብን እንዴት ማዳበር ይቻላል?

ቪዲዮ: ገለልተኛ አስተሳሰብን እንዴት ማዳበር ይቻላል?

ቪዲዮ: ገለልተኛ አስተሳሰብን እንዴት ማዳበር ይቻላል?
ቪዲዮ: የበታችነት ስሜትን የማሸነፊያ 7 መንገዶች | Overcoming Inferiority Complex 2024, ግንቦት
Anonim

እነዚህን 5 ስልቶች በመጠቀም ነፃ የማሰብ ችሎታዎን ማዳበር ይችላሉ።

  1. ከተለምዷዊ ምንጮች ጋር ያለውን ግንኙነት አቋርጥ ማሰብ .
  2. አሁን ካለህ አመለካከት ጋር በሚጋጩ ልምዶች ውስጥ እራስህን አስገባ።
  3. ሂደቱን ከሩቅ ይመልከቱ።
  4. የስሜት ህዋሳትህን በዘፈቀደ አድርግ።
  5. አለማመንን ተለማመዱ።

ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት፣ የራሴን ችሎ አስተሳሰቤን እንዴት ማሻሻል እችላለሁ?

በመሆኑም ስኬታማ እና ውጤታማ ህይወት ሲገነቡ በራስ መተማመን እና ከስህተቶች የመማር ችሎታ ያገኛሉ።

  1. ክፍት አካባቢ ይፍጠሩ።
  2. የሽልማት ተነሳሽነት።
  3. ገለልተኛ ሥራን ይፈትሹ.
  4. የምርምር ፕሮጀክቶችን መድብ.
  5. ተማሪዎቹ “እንዲያስተምሩ” ያድርጉ
  6. ተማሪዎቹ ያስመስሉ።
  7. የማይስማሙ እይታዎችን ያበረታቱ።
  8. የአዕምሮ መጨናነቅን ያበረታቱ።

በሁለተኛ ደረጃ, ገለልተኛ አስተሳሰብ ለምን አስፈላጊ ነው? ስለምትሰማቸው፣ ስለምታያቸው እና ስለምታምናቸው ነገሮች የበለጠ አስተዋይ እንድትሆን ያስችልሃል እና እሴቶችን እና ግምቶችን እንድትጠይቅ ያግዝሃል። ገለልተኛ አስተሳሰብ እንዲሁም ለእምነትህ የመቆም ችሎታህን በራስ መተማመንን ማሳደግን ጨምሮ በሌሎች በርካታ ደረጃዎች ላይ የግል ችሎታህን ያሳድጋል።

በተጨማሪም፣ ራሱን የቻለ አሳቢ መሆን ማለት ምን ማለት ነው?

ገለልተኛ አስተሳሰብ አንድ ሰው የሚቀርበው መረጃ እውነት ወይም ምክንያታዊ ነው ብሎ እራሱን ለማሳመን ያለው ፍላጎት ነው። ገለልተኛ አሳቢዎች ከሌሎች ሃሳቦች ጋር አብሮ ከመሄድ ይልቅ በግል ምልከታዎች እና ልምዶች ላይ በመመስረት ዓለምን ትርጉም የመስጠት አስፈላጊነት ይሰማዎታል።

የአስተሳሰብ ሂደትን እንዴት ማዳበር ይቻላል?

ከዚህ በታች ለመጀመር ሰባት መንገዶችን ያገኛሉ።

  1. መሰረታዊ ጥያቄዎችን ይጠይቁ። “ዓለም ውስብስብ ነች።
  2. የጥያቄ መሰረታዊ ግምቶች።
  3. ስለ አእምሮአዊ ሂደቶችዎ ይጠንቀቁ።
  4. ነገሮችን ለመቀልበስ ይሞክሩ።
  5. ያለውን ማስረጃ ይገምግሙ።
  6. ለራስህ ማሰብህን አስታውስ።
  7. 100% ጊዜ ማንም ሰው በትክክል እንደማያስብ ይረዱ።

የሚመከር: